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自己啓発・成功法則・潜在意識セミナー

夢が必ず叶う１分間日記

夢が必ず叶う１分間日記や３分間日記というものがある。今村暁さんが同名の本を出版されている。

それには以下のような項目を書く

１　夢・目標
２　やりたいこと
３　今日のできごと
４　今日の感謝
５　自分なりの成功法則

このうち、１，２は朝書き、３〜５は夜書く。

１の夢、目標は長期的な夢、目標
２のやりたいこと、はその日や近いうちにやりたいこと
を書く

こうすることで夢や目標にフォーカスすることができ、引き寄せの法則により実現するのだろうと思われる。

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