aj 夢・願望実現の達人 宝地図・ドリームマップ・ビジョンボードと引き寄せの法則の実践と効果:2011年11月 - livedoor Blog(ブログ)

2011年11月

2011年11月17日

夢が必ず叶う1分間日記

夢が必ず叶う1分間日記や3分間日記というものがある。今村暁さんが同名の本を出版されている。

それには以下のような項目を書く

1 夢・目標
2 やりたいこと
3 今日のできごと
4 今日の感謝
5 自分なりの成功法則

このうち、1,2は朝書き、3〜5は夜書く。

1の夢、目標は長期的な夢、目標
2のやりたいこと、はその日や近いうちにやりたいこと
を書く

こうすることで夢や目標にフォーカスすることができ、引き寄せの法則により実現するのだろうと思われる。